Du kan enten regne ut din BMI (Body Mass Index) ved å bruke en kalkulator, eller så kan du også bruke følgende matematiske formel:
 
BMI formel
 
Eksempel på utregning:
En person med vekt 65 kg og høyde 175 cm, vil kunne regne ut sin BMI ved å ta sin vekt i kg; 65 og dele på sin høyde i meter; 1,75 opphøyd i andre. 65/(1,75^2) = 21, 22.
 
 
 
Tolkning av BMI-verdier:
< 18 Undervekt
18 - 24,9 Normalvekt/ idealvekt
25 - 29,9 Overvekt
30 - 34,9 Fedme
35 - 39,9 Fedme, klasse II
> 40 Fedme, klasse III (ekstrem fedme)
   
BMI illustrert grafisk:  
   
BMI - resulatater grafisk illustrert
Grafikk: Wikipedia...
 
 
 
 
Enda en side fra MG.no. Illustrasjon: Dreamstime

Bruk av denne tjenesten må på ingen måte erstatte konsultasjon hos lege.